Ruhe im Kopf & Frieden im Herzen - Aufzeichnungen

Die Aufzeichnungen der Zoom-Meetings








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Zoom-Meeting am 22.11.22


Das waren unsere Themen:


Den Kreislauf unserer Gedanken-Gefühle-Verhalten-Sichtweise verstehen

Wir sind Körper-Geist-Seele, warum die Balance für unsere Energie so wichtig ist

Techniken zur  Energieerhöhung (für schnelle Hilfe im Alltag)



Heilende Herzmeditation 

Zum Abschluss des Meetings am 22.11.22




Zoom-Meeting am 25.11.22


Das waren unsere Themen:


Warum wir in einem Kreislauf gefangen sind, und welche Möglichkeiten wir haben, herauszukommen.

Warum eine Balance von Körper-Geist-Seele ein wichtiger Faktor für ein gesundes und glückliches Leben ist.

Wie du für dich auf deinem Weg weitermachen kannst.

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habe ich eine neue Gruppe ins Leben gerufen, mit dem Ziel, ein regelmäßiges Dranbleiben beim Trainieren unseres Bewusstseins zu unterstützen. Hier kommst du zu näheren Informationen über  Balance Your Life :


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Meditation zur Vergebung einer Situation, die uns immer noch beschäftigt.

Solange wir eine Situation aus der Vergangenheit noch nicht losgelassen haben, ist ein Teil unserer Energie immer noch dort gebunden.

Du kannst das daran merken, wenn in dir immer noch die Gefühle von damals wieder hochkommen, sobald du daran denkst.

Erst wenn wir aus dem Herzen heraus vergeben, aus einer höheren Perspektive einen neuen Blick darauf richten können, erst dann können wir uns und unsere Energie aus der Vergangenheit befreien.

So dient die Vergebung in erster Linie auch uns selber.

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