Woche 2: Motivation - Ziel visualisieren und verankern

Hier ist die Aufzeichnung des 1. Zoom-Meetings am 28.1.2021

Die Atemübung zur Entspannung beginnt bei Minute 2:02

Die Erklärung zur Visionsübung beginnt bei Minute 27:50

Die Übung startet  bei Minute 31:00

Hier kannst du dir die Visualisierungsübung als Text herunterladen:



Texte zum Herunterladen (hast du auch per Mail erhalten)